Ingredientes (2 Personas):
500gr. de lentejas cocidas
1 pimiento rojo
Tomates cherry
1 cebolleta
2 huevos duros
1 pimiento rojo
Tomates cherry
1 cebolleta
2 huevos duros
Atún en aceite de oliva
Aceite de oliva
Vinagre
Pimienta negro
Orégano
Vinagre
Pimienta negro
Orégano
Preparación:
Escurrimos las lentejas.
Lavamos y cortemos el pimiento y la cebolla. Cortamos por la mitad el tomate cherry.
En un bol ponemos las lentejas, el pimiento, el cherry, la cebolla, el atún y mezclamos bien.
Lavamos y cortemos el pimiento y la cebolla. Cortamos por la mitad el tomate cherry.
En un bol ponemos las lentejas, el pimiento, el cherry, la cebolla, el atún y mezclamos bien.
Hacemos una vinagreta con el aceite, un poco de vinagre, la pimienta negra el orégano.
Incorporamos la vinagreta y mezclamos bien otra vez.
Decoramos con los huevos duros.
Y ya está !!

Que buena y sana ensalada de lentejas, sencilla de preparar y muy completa.
ResponderEliminarUn beso.
gracias ! Sí, perfecta como plato único.
ResponderEliminarBesotes !